Kesehatan - Gigi berlubang adalah suatu penyakit gigi yang menyimpan rongga. Gigi berlubang juga disebut karies. Kondisi ini terjadi akibat bakteri di dalam mulut merusak jaringan gigi secara cepat.
Berikut ini diantara penyebabnya:
- Makanan atau minuman yang mengandung zat pemanis
- Smakanan yang asamnya terkonsentrasi tinggi juga memberi dampak buruk pada gigi
- Kurangnya pencegahan perawatan gigi
- Juga dipengaruhi oleh gen yang diturunkan orang tua
- Kurangnya air liur yang biasa dialami orang dewasa dapat menurunkan kemampuan penetralisir asam dalam mulut
- Mulut yang tidak terhidrasi dengan baik
1. Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh menyimpan kekuatan melawan jamur, virus, mikroba, dan
juga bersifat sebagai antiseptik untuk membunuh kuman. Anda bisa memakai
minyak esensial ini untuk mengurangi rasa nyeri pada gigi keropos.
Biasanya orang-orang juga memanfaatkan minyak cengkeh untuk mengobati
gangguan pencernaan, asma, batuk, stres, dan sakit kepala. Untuk
mengobati nyeri gigi berlubang dengan minyak cengkeh, Anda bisa
mengikuti proses berikut ini:
- Siapkan sebotol minyak cengkeh, atau dituang sedikit ke mengkok mini.
- Celup cotton bud ke dalam minyak, tiriskan sampai minyak tidak menetes.
- Oleskan pembersih telinga ini ke gigi yang sakit. Tunggu beberapa saat sampai mekanisme alami yang dikerjakan oleh minyak cengkeh berlangsung, maka nyeri gigi mulai berkurang.
- Ulangi lagi 3 proses sebelumnya apabila sakit gigi terasa kembali.
Bau minyak cengkeh sangat menyengat, jadi Anda harus tahan dengan aroma
yang dihasilkan. Penggunaan minyak cengkeh hanya untuk pengobatan gigi
berlubang sementara dan kasusnya masih ringan.
Efek samping dari minyak cengkeh juga perlu Anda ketahui agar pemakaian tidak berlebihan. Ini beberapa diantaranya:
- Alergi pada kulit
- Pendarahan
- Bila dikonsumsi dengan dosis tinggi, efek yang muncul meliputi sakit tenggorokan, muintah, sesak napas, kejang, cairan di paru-paru, dan pada kasus ekstrim bisa memicu kerusakan ginjal dan hati
- Pada bayi, anak-anak, ibu hamil ataupun menyusui, meski dosis kecil juga berisiko
- Dapat berinteraksi dengan suplemen, obat, atau herbal lain.
- Dapat menurunkan gula darah bila dipakai secara oral.
2. Garam
Anda sudah tidak heran bila diberi saran untuk berkumur air garam , entah karena berlubang ataupun bakteri yang
baru menggerogoti. Memang garam terbukti efektif meredakan nyeri pada
gigi berlubang karena sifat antiseptik dan antibakterial yang
dimilikinya.
Penggunaan gaarm untuk mengobati gigi berlubang dan mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut:
- Sediakan segelas air hangat.
- Larutkan satu sendok teh garam ke dalam air, aduk.
- Berkumurlah setidaknya selama 1 menit. Pusatkan pada gigi yang bolong.
- Ulangi hingga 2 – 3 kali sehari sampai nyeri mereda.
Sebagai opsional, Anda bisa menambahkan ½ sendok teh minyak mustard atau
jus lemon untuk dioles pada gigi berlubang dan dibilas dengan air
hangat.
3. Bawang Putih
Apa benar kalau bawang putih adalah obat sakit gigi berlubang paling cepat dan ampuh menurunkan rasa sakit yang dihasilkan? Mungkin perlu Anda buktikan sendiri. Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi rempah ini. Selain memberi dampak pengobatan, bawang putih juga menunjang kesehatan gusi dan gigi.
Bagaimana penggunaannya?
- Pertama, ambil 3 – 4 lempeng atau siung bawang putih dan ¼ sendok teh garam batu.
- Tumbuk keduanya dan campurkan.
- Oles pada gigi yang berlubang, diamkan 10 menit lamanya.
- Bilas dengan berkumur pakai air hangat.
- Lakukan sehari dua kali selama satu minggu atau hingga rasa nyeri jarang muncul pada lokasi yang sama.
4. Biji Pala
Bagi yang berpengalaman di dapur pasti sudah akrab dengan fungsi bumbu
masak ini. Itu penggunaannya dalam hal panganan. Namun ternyata, biji
pala berguna bisa mengerti Anda saat sakit gigi.
Menyimak hasil riset di Universitas Yonsei Korea, sifat antikariogenik
pada ekstrak biji pala dapat mencegah pengeroposan gigi yang disebabkan
oleh bakteri. Tentu hal ini sangat membantu Anda yang sedang berperang
melawan bakteri.
Tips meredakan sakit gigi berlubang dengan biji pala:
- Parut biji pala dan campur dengan minyak cengkeh atau oregano secukupnya.
- Oleskan pada pusat gigi yang sakit, biarkan 5 menit atau lebih.
- Bilas pakai air hangat dengan cara berkumur.
- Ulangi pengobatan ini sehari 3 atau 4 kali.
- Pilihlah makanan menyehatkan dan rendah gula. Hindari konsumsi makanan atau minuman yang intensitas gulanya tinggi. Jika Anda tidak tahu cara merawat gigi yang benar, sementara hobi Anda mengunyah permen tidak terkontrol, maka kurangilah kebiasaan buruk ini.
- Bila ingin makan permen, maka kunyahlah permen karet yang mengandung xylitol. Kandungan ini bisa mengurangi perkembangan bakteri penyebab gigi berlubang.
- Soal kebiasaan, kenapa Anda tidak biasakan menggosok gigi secara rutin. Sehari lakukan penyikatan minimal dua kali. Jika bisa, lakukan 30 menit tiap kali Anda makan berat.
- Kurangnya air liur juga membantu bakteri berkembang biak. Untuk itu, selalu bilas mulut Anda dengan menjaga produksi air liur tetap stabil. Caranya cukup dengan banyak minum air.
- Kunjungi dokter gigi secara rutin sesuai anjuran adalah langkah paling membantu untuk mencegah gigi berlubang. (Sv)

